Η αναπνοή

 Το οξυγόνο είναι πολύτιμο για τη ζωή. Με την αναπνοή ο οργανισμός μας εφοδιάζεται με το απαραίτητο οξυγόνο.

Η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καθαρός είναι ο αέρας που αναπνέουμε. Στις μεγάλες πόλεις πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα.

Η σωστή διατροφή, η άσκηση, οι εκδρομές στην εξοχή και ο αερισμός των χώρων στους οποίους ζούμε ή εργαζόμαστε είναι συνήθειες που συμβάλλουν στην καλή υγεία του αναπνευστικού μας συστήματος. Είναι πιο υγιεινό να αναπνέουμε από τη μύτη, γιατί στη μύτη υπάρχουν μικρές τριχούλες, που συγκρατούν τους μικροοργανισμούς και τη σκόνη που υπάρχουν στον αέρα, για να μη φτάνουν στους πνεύμονες. Επίσης, όταν αναπνέουμε από τη μύτη, ο αέρας υγραίνεται και θερμαίνεται, πριν φτάσει στους πνεύμονες.

1. Η Διαδρομή του Αέρα (Με τη σειρά)

Πρέπει να ξέρεις από πού περνάει ο αέρας κατά την εισπνοή:

• Μύτη (ή Στόμα)- 
  

  $$
   Ρινική κοιλότητα 
  

  $$
  - Λάρυγγας- 
  

  $$
   Τραχεία 
  

  $$
   =Βρόγχοι 
  

  $$
  - Πνεύμονες (Κυψελίδες).
• 
  
  

  Συμπέρασμα

  Ο αέρας που εισπνέουμε περιέχει περισσότερο οξυγόνο και λιγότερο διοξείδιο του άνθρακα από τον αέρα που εκπνέουμε. Με την αναπνοή περνάει οξυγόνο στο αίμα και αποβάλλεται διοξείδιο του άνθρακα.
•